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Apfel-Quark-Speise

Erstellt in

Zutaten für 1 Portion

125g Speisequark Magerstufe
1 Messerspitze Zimt
3 - 5 Tropfen Süssstoff flüssig
1/2 Tl. Zitronensaft
50g Äpfel geschält

Zubereitung

Den Quark mit Zimt und Zitronensaft verrühren, mit Süssstoff abschmecken. Die Äpfel raspeln und untermischen, fertig. Jetzt ab in den Kühlschrank und nach eigenen Wunsch rausnehmen, wohl bekommt's bei dieser Hitze draußen.....

Eine Portion enthält:

ca. 1/2 BE, kcal: 120, kJ: 500 Cholesterin: 1 mg